酵素ドリンクとは?

酵素ドリンクとは、野菜や果物、野草や海藻などの材料を使い、
乳酸菌や酵母菌などの酵素の力で長い時間をかけて発酵・熟成させた
栄養豊富な植物発酵エキスで出来ている飲み物をいいます。

発酵・熟成に長い時間を費やしているので、栄養成分が小さく低分子化され
身体への吸収力がとても優れています。

酵素ドリンクは、おすすめの酵素ドリンクランキングサイトにもあるように、野菜・果物・野草などの天然素材が原料なので低カロリーです。
また、身体に必要なアミノ酸やビタミンなど、美容や健康に必要な栄養素が
豊富に含まれるので、置き換えダイエットには最適と注目を浴びています。

ダイエットに効果的なのは勿論、じつは他にも
美容や健康に深く関わる優れた効果が沢山あるのです。

アミノ酸・ビタミン・カリウム・鉄分・食物繊維など、酵素が含む
豊富な栄養によって、身体全体の機能を活性化して身体の代謝を促します。
さらに、美肌効果や便秘の解消、体内から悪いものを排出するデトックス効果、
免疫力を高めて病気になりにくい身体に改善するなど、
健康面でのサポートも万全です。

美に敏感な女性達に注目されてから、
数多くの酵素ドリンクを目にする機会が増えました。
とにかく数がありすぎて選ぶのも至難の業ですが、効果的な酵素ドリンクと
出会うためには高品質なものを見極める事が重要です。

優秀な酵素ドリンクの中には100種類以上の豊富な原材料を使ったもの、
熟成に3年もの長い時間を費やしているものもあります。
豊富な原材料はそのまま酵素数の多さに繋がりますし、熟成にかける時間が長い程
味に深みが出たり、栄養が吸収されやすくなるため効果も望めます。

逆に原材料が極端に少なかったり、値段の安すぎるものは
品質が良いとは考えにくいので、ひとつの目安にすると良いでしょう。

猛暑にまけて、車で買い物へ

8月に入りましたが、相変わらずの真夏日、33度などという日がつづいています。
1000円の買い物が条件ながら、卵が1パック55円と安かったので、タイムセールを狙って出かけてみました。
本来ならば、自転車でいけるところなのですが、この暑さに負けて車を出してしまいました。

又、出費は最小限にしようとおもい、携帯電話の電卓機能を使おうと思っていたのですが、電池切れで使えず、暗算で四苦八苦しながらの買い物となりました。

とりあえず1000を超えたことを暗算で確認、その後は安かったものなどを物色し、税込みで1300円程となりました。

更に、連日の熱帯夜続きもあって、冷奴がここのとろこの定番となっており、今回に2パックを購入してきました。
醤油やら梅など、で冷奴にして食べています。