お金を使わないお手軽美容法

いくつになっても、キレイで健康でいたい。女性なら誰でもいつでもそう願っていると思います。私も30歳を過ぎてから、化粧ノリの悪さを感じ始め、ほうれい線やシミが気になりだしました。また、風邪もひきやすくなったように感じます。体の衰え、お肌を衰えを実感するようになりました。20代のようにキレイなままでいる為にはどうしたらいいのだろうと、改めて考えるようになりました。
かといって、高い化粧品やサプリメントは手が出せません。お手軽にでき、続けられるものはないかと調べてみました。
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 私が気にいったのは、「耳つぼ美容法」です。耳には、約100個のツボがあり、ツボを刺激することにより、体の中を流れる経路を通して体質を改善していくというもの。足ツボは有名ですよね。同じように、耳つぼも特別なものはいらず、時間の空いた時に、ただ耳をモミモミしたり、ひっぱったり、細い棒でツボを刺激したりとすごくお手軽です。
 そこで、私が一番に試したのがリフトアップのツボを刺激するというもの。リフトアップとは顔のたるんだ筋肉を上に持ち上げるというもの。
関係のない耳を刺激するだけで、顔の筋肉が持ち上がるの?と半信半疑でしたが、リフトアップに関係のある耳のツボである眼・頬・頭頂・額の4か所のツボを刺激してみると、じわじわと効果が現れてきました。鏡を見ると、ほうれい線が少しだけ薄くなり、頬の位置が上がってきました。効果の早さにびっくりです。それと、耳を刺激すると、体がぽかぽか温かくなり気持ちがいいです。普段、気にもとめなかった耳がこんなに活躍するなんてと驚きでした。ただ、しばらくすると、また戻るので、定期的に刺激しないと効果も続かないです。でも、すごい発見ですよね。お手軽で、続けられて、きれいになって、健康になる。素晴らしい方法を見つけることができて、嬉しいです。

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